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건강 정보

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제목 최근 연구에 따르면 커피를 마시면 건강에 좋다고 합니다.
작성자 콘돔쇼핑 (ip:)
  • 작성일 2022-11-04
  • 추천 추천하기
  • 조회수 21
평점 0점

미국 성인정보 글을 번역한 내용입니다.

오역이 많으니 참고하여 읽어주세요~ :)


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적당한 커피 소비는 건강에 좋다


새로운 연구에 따르면 일반 분쇄 커피뿐만 아니라 인스턴트 커피와 디카페인 커피 등 모든 종류의 커피를 마시면 

심장 건강과 사망률에 도움이 될 수 있습니다. 

이번 연구 결과는 9월 27일 유럽 예방 심장학 저널(European Journal of Preventive Cardiology)

에 게재 됐다.




Baker Heart and Diabetes의 임상 전기생리학 연구 책임자 인 Peter Kistler 박사 는 하루에 

2~3잔의 커피를 마시는 것이 심혈관 질환의 발병률과 심혈관 질환 또는 모든 원인으로 인한 사망의 동등한 감소와 

관련이 있다고 말했습니다. 

보도 자료에서 호주 멜버른의 연구소에 따르면 "결과는 분쇄 커피, 인스턴트 커피, 카페인이 없는 커피를 온화하거나 

중간 정도 섭취하는 것이 건강한 생활 방식의 일부로 간주되어야 합니다."


우리 대부분에게 이것은 반가운 소식입니다. 

미국 커피 협회( National Coffee Association )에 따르면 미국인 5명 중 약 3명은 매일 커피를 마시고 

평균적인 커피를 마시는 사람은 하루에 3잔 이상을 소비합니다.





연구원들은 거의 450,000명의 사람들의 커피 마시는 습관을 조사


이 연구의 목적은 다양한 종류의 커피를 마시는 것이 부정맥, 관상 동맥 심장 질환, 울혈성 심부전, 허혈성 뇌졸중을 

비롯한 심장 건강과 전체 생존에 미치는 영향을 조사하는 것이었습니다.


조사관은 영국 전역의 40~70세 사이의 50만 명이 넘는 사람들의 광범위한 질병에 대한 연구를 위해 자세한 건강 

정보와 함께 혈액, 소변 및 타액 샘플을 수집한 국제 건강 자원인 UK Biobank 의 데이터를 사용했습니다. 

(2006년과 2010년 사이 웨일즈와 스코틀랜드)


이 연구에는 총 449,563명의 평균 연령이 58세인 사람이 포함되었으며, 55.3%가 여성이었습니다. 

시험에 포함되기 위해서는 참가자들은 기준선에서 부정맥이나 기타 심혈관 질환이 없어야 했습니다.